O nas
Daria Kubicka
Psychoterapeuta w procesie certyfikacji
Jestem psychoterapeutą certyfikującym się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne. Prowadzę terapię krótkoterminową w nurcie systemowym, w tym terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, terapię narracyjną.
W Gabinecie Systema koncentruję się między innymi na osobach doświadczających trudności w związkach, relacjach w rodzinie, depresji, trudnościach wychowawczych, osobach ze spektrum autyzmu, borykających się z problemami emocjonalnymi, z dolegliwościami somatycznymi, chcącymi poprawić jakość swojego życia.
Uczestniczę w licznych konferencjach, szkoleniach pogłębiających wiedzę np. strategiach przywiązania w modelu DMM, studium terapii par, szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i wielu innych.
Od 2016 roku pracuję także z osobami w spektrum autyzmu. Szkoliłam się z zakresu diagnozy umiejętności uczenia się i oceny zdolności komunikacyjnych VB Mapp oraz przeprowadzania diagnozy funkcjonalnej ADOS-2.
„Nasze historie są splecione – zmieniając własną, wpływamy na historie innych.”
Michał Kubicki
neuroterapeuta, terapeuta par
Jestem neuroterapeutą, który z zaangażowaniem wspiera rozwój i poprawę jakości życia swoich klientów. Ukończyłem certyfikowane, dwustopniowe szkolenia z terapii biofeedback oraz innowacyjnej stymulacji tDCS. Te zaawansowane metody pozwalają mi skutecznie pracować nad szerokim zakresem trudności – od regulacji emocji, przez redukcję stresu, aż po poprawę koncentracji i zdolności poznawczych. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego klienta mogę dobierać techniki dostosowane do unikalnych potrzeb i celów terapeutycznych.
Oprócz neuroterapii prowadzę również treningi umiejętności społecznych, w których uczestnicy uczą się budowania zdrowych relacji i radzenia sobie w trudnych sytuacjach interpersonalnych. Szkolenia te ukończyłem na poziomie dwustopniowym, co pozwala mi na skuteczne wspieranie klientów ze spektrum autyzmu w rozwijaniu kompetencji społecznych, niezbędnych do pełnego i satysfakcjonującego życia.
Dodatkowo zajmuję się terapią par, oferując wsparcie w budowaniu głębszych, bardziej satysfakcjonujących relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu i bliskości. W pracy z parami koncentruję się na wzmacnianiu więzi, poprawie komunikacji oraz rozwiązywaniu trudności, które mogą pojawiać się na różnych etapach związku.
Moim celem jest wspieranie klientów na drodze do lepszego, bardziej satysfakcjonującego życia, opartego na zdrowych relacjach i poczuciu wewnętrznej harmonii.
Czym zajmuje się psychoterapeuta?
Psychoterapeuta pomaga ludziom lepiej zrozumieć siebie, radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, poprawiać relacje oraz rozwijać zdrowsze sposoby myślenia i działania. W bezpiecznej, poufnej atmosferze wspiera proces zmiany, umożliwiając klientom budowanie pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Kto jest psychoterapeutą?
Psychoterapeutą zgodnie z przepisami ustawy o ochronie zdrowia psychicznego jest osoba, która ukończyła conajmniej 1200 h szkolenia podypolomowego w zakresie oddziaływań psychoterapeutycznych.
Czym jest nurt terapeutyczny?
Nurt terapeutyczny to określone podejście teoretyczne i metodologiczne, na którym opiera się praca psychoterapeuty. Każdy nurt wyróżnia się innym sposobem rozumienia ludzkich problemów oraz innymi technikami i metodami pracy. Przykłady nurtów to terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, humanistyczna, systemowa i integracyjna. Wybór nurtu terapeutycznego zależy od potrzeb klienta, jego celów, a także od specjalizacji terapeuty.
Terapia systemowa, czy jest terapią tylko dla rodziny?
Nurt systemowy zakłada, że rzeczywistość jest subiektywnie konstruowana przez jednostki i grupy, a nasze myśli i zachowania kształtują się w sieci wzajemnych relacji. Zgodnie z tą perspektywą, problemy nie są traktowane jako indywidualne „wady” jednostki, lecz jako wynik interakcji i wzorców komunikacji w całym systemie (np. rodzinie). Z tego punktu widzenia rzeczywistość jest czymś, co wspólnie tworzymy, a nasze zachowania i myśli wpływają na innych.
Czym jest Biofeedback?
Biofeedback to metoda terapeutyczna, która umożliwia monitorowanie procesów fizjologicznych, takich jak oddech, rytm serca czy napięcie mięśniowe, aby pomóc osobie świadomie kontrolować swoje reakcje ciała. Poprzez wizualizację sygnałów fizjologicznych na ekranie, pacjent może nauczyć się lepiej regulować stres, relaksować się oraz wpływać na swoje zdrowie i samopoczucie. Biofeedback jest skuteczny w redukcji stresu, poprawie snu, oraz wsparciu w terapiach lęków i depresji.
Czym jest Neurofeedback?
Neurofeedback to zaawansowana forma biofeedback, która skupia się na aktywności fal mózgowych. Dzięki specjalistycznym urządzeniom można śledzić i korygować wzorce fal mózgowych w czasie rzeczywistym, co sprzyja poprawie koncentracji, relaksacji i zdolności regulacji emocjonalnej. Neurofeedback znajduje zastosowanie w terapii ADHD, zaburzeń lękowych, depresji oraz w poprawie funkcji poznawczych u osób zdrowych. To narzędzie wspiera pracę nad poprawą samopoczucia i lepszym radzeniem sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
ul. Kościelna 15/14 Grudziądz
Tel. 664-415-156
Tel. 728-497-377
doświadczenia
terapeutów
klientów
Indywidualne konsultacje
- Psychoterapia
- Problemy w związku
- Spektrum autyzmu
- Depresja
- Lęk
- Inne trudności życiowe
Biofeedback/ neurofeedback
- Zaburzenia koncentracji
- Afazja
- ADHD, autyzm
- Relaksacja
- Obniżanie poziomu stresu
- Treningi dla sportowców
Terapia par
- Poprawa komunikacji
- Budowanie zaufania
- Rozwiązywanie konfliktów
- Wzmocnienie więzi
- Rozwój wspólnych celów
- Nauka empatii
- Redukcja napięcia